O ambiente influencia a nossa saúde! Só a física, ou também a espiritual?
Quando falamos de saúde, a maioria de nós pensa logo no corpo: comer bem, dormir o suficiente, fazer exercício, não ficar doente. Mas… será que a saúde é só isso? E o ambiente onde vivemos (a nossa casa, a escola, os amigos, os sítios onde passamos tempo, as redes sociais) será que influencia apenas o nosso corpo ou também a nossa mente, as nossas emoções e até a nossa relação com Deus?
A Bíblia mostra-nos que Deus não nos criou em partes separadas. Somos corpo, alma e espírito! “E que o Deus de paz, ele próprio, vos torne puros de uma forma integral. E que todo o vosso ser (espírito, alma e corpo), se mantenha plenamente sem culpa, até ao dia em que o nosso Senhor Jesus Cristo voltar.” (1 Tessalonicenses 5:23). Vemos então que Deus quer cuidar e santificar todas estas áreas da nossa vida. Ou seja, tudo está ligado, e aquilo que nos rodeia afeta-nos muito mais do que imaginamos.
O AMBIENTE INFLUENCIA A NOSSA SAÚDE?
Hoje em dia fala-se muito de poluição, ambientes tóxicos, stress, ansiedade… e não é por acaso! O ambiente onde estamos pode influenciar diretamente a nossa saúde física, emocional e social.
Curiosamente, a Bíblia já nos fala disto há muitos anos. Em Deuteronómio 23:9-14, Deus dá instruções muito práticas ao povo de Israel sobre higiene e cuidados no acampamento do exército, para evitar doenças. Em Levítico 13 e 14, encontramos regras para lidar com doenças contagiosas, usando o exemplo da lepra. Sim, o isolamento não nasceu com a covid ou com a peste negra… foi uma medida criada por Deus para proteger as pessoas. Deus preocupa-Se com o ambiente porque Ele Se preocupa com as pessoas!
Mas o problema não é apenas físico. Ambientes cheios de pressão, violência, imoralidade, mentira, injustiça ou simplesmente sem Deus, acabam por afetar o nosso interior e a forma como pensamos, sentimos e escolhemos viver. A Bíblia mostra-nos isso de forma muito clara em Sodoma e Gomorra. Mesmo sabendo que Deus ia destruir aquela cidade por causa da sua corrupção, a mulher de Lot possivelmente estava tão influenciada por aquele ambiente tóxico, que desobedeceu a Deus, olhou para trás e acabou por morrer (Génesis 19:26). Talvez o ambiente tenha influenciado o seu coração ao ponto de a impedir de seguir em frente com Deus.
DEUS PREOCUPA-SE COM O AMBIENTE E COM A NOSSA SAÚDE?
Sim, e muito! Logo no início, Deus confiou ao ser humano a responsabilidade de cuidar da criação (Génesis 2:15). Em Deuteronómio 22:8, Deus manda colocar proteções nos telhados das casas para evitar acidentes. Isto mostra-nos algo muito importante: Deus preocupa-Se com a prevenção, cuidado e responsabilidade. Para Deus, cuidar do ambiente é também cuidar das pessoas.
E A SAÚDE ESPIRITUAL, ONDE ENTRA?
A saúde espiritual tem a ver com a nossa relação com Deus, com as decisões que tomamos todos os dias e com aquilo que alimenta o nosso coração. E aqui o ambiente pesa, e muito!
A Bíblia é clara quando diz: “As más companhias corrompem os bons costumes” (1 Coríntios 15:33b). As pessoas com quem andamos, os conteúdos que consumimos, os lugares onde passamos tempo moldam-nos, mesmo quando achamos que “não tem mal nenhum”.
Por isso, Romanos 12:2 desafia-nos a não vivermos segundo o padrão deste mundo, mas a deixarmos Deus transformar a nossa mente para vivermos a Sua boa, agradável e perfeita vontade. Jesus explicou esta ideia de forma simples: quem ouve as palavras de Jesus e obedece constrói a sua vida sobre a rocha, aguenta as tempestades; quem conhece a Palavra, mas não a pratica, constrói sobre a areia, e não resiste às chuvas e ventos fortes (Mateus 7:24-27). O “ambiente” onde construímos a nossa fé, faz toda a diferença.
SERÁ QUE O AMBIENTE AFETA A NOSSA RELAÇÃO COM JESUS?
A salvação vem pela graça, através do sacrifício de Jesus na cruz, e não depende do sítio onde estamos (Efésios 2:8-9). No entanto, o ambiente pode ajudar, ou atrapalhar, o nosso crescimento espiritual.
Na Bíblia, Deus chama várias vezes as pessoas a saírem de ambientes que as estavam a afastar Dele. Abraão saiu da sua terra para seguir Deus (Génesis 12:1), Lot foi retirado de Sodoma antes da destruição da cidade (Génesis 19), Israel foi liberto do Egito e de um ambiente de escravidão e idolatria, etc. Paulo também nos avisa para não nos prendermos a um jugo desigual com os incrédulos (2 Coríntios 6:14).
Isto não significa fugir do mundo ou vivermos isolados. Jesus disse que estamos no mundo, mas não somos do mundo (João 17:15-16). Isto significa viver com atenção, sabedoria e escolhas conscientes, sem nos deixarmos influenciar negativamente.
COMO PROTEGER A NOSSA SAÚDE ESPIRITUAL?
A Bíblia deixa-nos um desafio muito direto: “Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida” (Provérbios 4:23 ACF). Guardar o coração significa ter cuidado com o que vemos, o que ouvimos, com quem nos relacionamos e onde colocamos o nosso tempo e atenção.
Criar ambientes saudáveis, na família, na igreja, nas amizades, e até online, é uma forma prática de cuidar da nossa fé! O ambiente influencia, sim, a nossa saúde! Não só a física, mas também a emocional, social e acima de tudo a espiritual. Deus preocupa-Se com o todo da nossa vida e chama-nos a viver com sabedoria.
O meu desejo é que possamos construir à nossa volta ambientes saudáveis e que promovam um relacionamento verdadeiro com Jesus!
Inês Ouro
Técnica de Saúde Ambiental
Alcobaça (AD Caldas da Rainha)
